Recipe: Tasty Telur dadar sehat hemat minyak

Telur dadar sehat hemat minyak. Ini cara Membuat Telur Dadar Tanpa Digoreng. Cocok buat yang gak punya minyak goreng atau harga minyak goreng di pasar lagi mahal. Agar telur dadar yang Anda buat lebih sehat, penggunaan minyak nabati misalnya minyak zaitun atau minyak biji bunga matahari bisa Anda pilih.

Kelebihan telur dadar ala warteg ini adalah akan membuat telur dadarnya menjadi gede dan tidak kempes setelah beberapa jam didiamkan. Mana yang Lebih Sehat: Telur Mentah Atau Telur Matang? Misalnya, telur dimasak dengan cara digoreng dengan minyak, tentu kandungan lemak dalam telur tersebut bisa bertambah dari Jumlah minyak yang Anda gunakan saat menggoreng telur memengaruhi kalori yang ada dalam telur goreng. You can cook Telur dadar sehat hemat minyak using 8 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Telur dadar sehat hemat minyak

1. Prepare 5 butir of telur.
2. You need 2 batang of daun bawang.
3. It's 2 batang of seledri.
4. You need 4 buah of cabe rawit.
5. It's 1/2 sdt of bumbu marag/bubuk curry.
6. It's 1/4 sdt of merica bubuk.
7. Prepare Sedikit of garam himalaya (+/- 1 sdt).
8. You need Sedikit of minyak utk mengoles cetakan.

Cara membuat telur dadar sambel plecing: Pertama-tama, pecahkan telur lalu bumbui dengan garam kemudian kocok hingga mengembang. Panaskan wajan dengan minyak lalu masak telur hingga matang kemudian angkat. Resep Telur Dadar Padang Mengembang Tebal - Telur adalah lauk populer yang ditemukan di seluruh penjuru Nusantara. Mulai dari telur ceplok, telur dadar, telur sambal, Balado Telur, rendang telur, Tahu Telur, opor telur dan masih banyak yang lainnya.

Telur dadar sehat hemat minyak step by step

1. Potong tipis2 daun bawang, seledri & cabe rawit.
2. Kocok telur dan garam hingga rata & telur sedikit mengembang. Kocok dg garpu aja.
3. Masukkan 1 kedalam 2, kocok rata, beri bumbu marag & merica bubuk, aduk rata.
4. Siapkan cetakan apem/ pancake. Saya menggunakan cetakan alumunium tebal, olesi dg minyak menggunakan kertas tissue bersih yg dicelup sedikit minyak sayur. Oles pula sekeliling lobang cetakan (bukan hanya lobang cetakannya saja).
5. Panaskan cetakan, masukkan 1 sendok sayur adonan telur (aduk dulu sebelum dituang). Lakukan hingga seluruh lobang cetakan terisi adonan. Panggang hingga sisi bawahnya kuning kecoklatan. Balikkan, panggang hingga kecoklatan.
6. Lakukan langkah 5 hingga selesai. Angkat & hidangkan. Bisa dimakan begitu saja atau dg sambal botolan atau sambal kecap. Enak utk lauk makan.
7. Resep ini saya update ya teman2, saya tambah 1/2 sdt bumbu bubuk marag lahma, kalau tidak ada bisa diganti bumbu kare/curry atau bumbu rempah yg lain, atau bisa di skip. Dan saya tambah juga sedikit merica bubuk, jadi lebih sedap.

Jika biasanya telur dadar hanya dibuat sederhana, dikocok kemudian digoreng dengan sedikit minyak, Sahabat Dream bisa membuatnya jadi sajian yang lebih sehat. Tentu saja dengan rasa yang lebih nikmat. Yuk coba hidangkan olahan telur yang beda dari biasanya dengan mengikuti tiga langkah. Telur dadar padang seringkali jadi menu andalan dan pilihan utama saat makan di rumah makan Padang. Murah meriah, lezat dan beda dengan Nah, untuk bisa menyantap telur dadar padang yang lezat, nggak melulu harus pergi ke rumah makan padang.