How to Cook Appetizing Creeme Sauce Fettucini (Versi Sehat utk diet) 🍝🧀

Creeme Sauce Fettucini (Versi Sehat utk diet) 🍝🧀.

You can have Creeme Sauce Fettucini (Versi Sehat utk diet) 🍝🧀 using 22 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

It's of Pasta.
Prepare 1 bungkus of fettucini (bisa diganti apa aja pastanya).
It's 1 sdm of mentega.
Prepare 1 sdt of garam.
You need of Creeme Sauce.
You need 50 gr of cauli flower (kembang kol).
Prepare 1 sdm of keju parmesan.
You need 3-5 sdm of susu low fat atau susu full cream (bisa diganti dengan air).
It's 1 sdm of fiber creeme.
It's 1 sdm of bumbu bawang putih.
You need secukupnya of keju cheddar.
It's 1 sdt of garam.
It's 1 sdt of lada.
You need of Grilled Chicken (opsional).
You need 1 of ayam fillet (dipotong kecil-kecil).
It's 1 sdt of garam.
It's 1 sdt of lada.
Prepare 1/2 sdm of bumbu bawang putih.
It's of mentega.
Prepare of Optional (klo gapake jg gapapa).
You need 1 sdm of minyak wijen.
You need 1 sdm of soy sauce.

Pertama, rebus pasta terlebih dahulu (saat air mendidih masukkan garam lalu pasta lalu step ke 3 menteganya) tunggu hingga matang.
Lanjut bikin creeme, masukkan semua bahan2 untuk membuat creeme sesuai diatas ke dalam blender (susunya bisa diganti air putih) lalu blender hingga mengental dan terblend semua (krn terkadang cauliflower nya msh agak keras klo ga diblender smp kental).
Step ketiga, cairkan mentega dengan 1/2 sdm bumbu bawang putih dan masak ayam menggunakan teflon (sblm di masak ayam dibumbui terlebih dahulu di mangkuk baru dimasukkan ke teflon) hingga matang.
Keempat, tiriskan ayam dan pasta yg sudah matang, lalu ambil 1-2 sdm minyak goreng, lalu masukkan pasta dan creeme sauce nya ke teflon lalu aduk hingga merata & pastanya meresap kedalam pasta (bisa ditambahkan 1 sdm minyak wijen dan 1 sdm soy sauce agar memperkaya rasa).
Last step, hidangkan pasta dan ayam ke dalam piring dan tambahkan parsely diatas nya, aandd your pasta is done! 😋.